HSP：Heat Shock Protein（熱ショックタンパク）って聞いたことがありますか？
ウィキペデアには
「細胞が熱等のストレス条件下にさらされた際に発現が上昇して細胞を保護するタンパク質の一群」と書いてあります。
私もまったくしらない言葉だったのですが、どうやら温活の根本なのかな〜と考えています。
体が熱によるショックを受けると、
このHSP（熱ショックタンパク）の働きが増加して人間は病気から守られるようです。
ガン細胞は体温が３５度で最も増殖し、３９．６度で死滅するのです。ということは、
私の体温３５．７度というのは、ガン細胞もには心地よい温度に近いようです。
どうするとHSPを出せるかというと、ちょっと熱めの４２度のお風呂に週に２回ほど入ると
その後２日後に最大で４日目で低下するようです。
月曜に気合いを入れたい人は、土曜日に準備なくてはいけないのかな。