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タバコは、血管を収縮するニコチン、傷つけ動脈硬化を起こすタール、細胞を酸欠にする一酸化炭素など有害な物質だらけです。
タバコを吸うと手足が冷たくなるのを感じませんか。

健康にいい食事やお風呂などを気にしても実は喫煙しているというような方は、せっかくの努力を無駄にしています。
ぜひ、これを機会に喫煙を目指しましょう。
どうしてもやめられなかった方に電子タバコも効果がありますよ

相馬の野馬追に行って、少しだけ復興を感じました。昨年の大震災で、開催できなかったため公式ガイド本は、昨年のものを使用していました。また、屋台なども少なかったようで会場は、食事を購入できるところが少なかったりで大変でしたが
少しだけでも、お金を使って応援してきました。