冷え性に効果的な泉質の温泉は、二酸化炭素泉と塩化物泉があります。
二酸化炭素泉には、抹消の血液の循環が悪い人は、二酸化炭素のガスで毛細血管が拡張するため非常に血流が良くなり冷え性に効果があるのです。
塩化物泉は、湯上がり後には、肌に着いた塩分の作用で湯冷めしにくいため、冷え性に効果があるのです。
（温泉の成分を流さないほうが効果的ですが、かぶれやすい人は、注意しましょう）
温泉に慣れていない人は、決して長湯をしないようにしましょう。
湯あたりしてしまい、気持ちが悪くなったり動けなくなったりして危険です。
はじめは、２−３分くらいの半身浴から胸くらいで初めてます。
休憩を取りながら、次に全身浴で２−３分、これを繰り返すことを時間浴と言います。
合計１５分くらいまで楽しみながら、温まりましょう。
＞＞オススメの冷え性に効果のある温泉＞＞
砂風呂の宿 ふくみつ華山温泉
わずか20分で、からだの芯からポカポカに。ダイエット・冷え性に最適！
富津 ホテル静養園
良く温まるヨードブロム塩泉で、関節痛や冷え性に特に良く効きます。